Аэробика.


Авторы: Шипилина И.А. Издательство: " Феникс " Переплет: твердый, год издания: 2004, страниц: 219 ISBN: 5-222-03871-8

Появившись в конце 90-х годов XX века различные виды аэробики быстро распространились по всему миру и являются очень эффективными системами физической тренировки для поддержания здоровья и формирования красивого тела. В предлагаемым пособии по аэробике систематизированы и подробно описаны базовые элементы аэробики, приведена их терминология и русско-английские соответствия: впервые представля-ны основные связки базовой аэробики, разнообразные по сложности и интенсивности. Достаточно подробно изложены основы стретчинга и принципы питания при занятиях аэробикой. Приступив к тренировкам вы научитесь чувствовать каждую мышцу своего тела, приобретете стройность и пластичность движений, постоянно будеть повышаться ваш психический и эмоциональный тонус, улучшаться самочувствие и настроение.
В добрый путь!

Комментарии:
Ваше имя:
Ваш комментарий:

послать ссылку другу | запомнить страницу
  • Запомните данную страницу. По данному адресу вы всегда сможете найти снова данный товар по лучшей цене!
  • Введите ваш E-Mail для получения новостей по данному товару и новостям (раз в неделю или реже...):
  • " Аэробика."




    Другие товары:

    1. Детская аэробика: Методика. Базовые комплексы....

    CACHED!
    Все похожие товары


    Подпишитесь на новости сайта.
    E-Mail:


    Искать Аэробика. на Рамблере.
    Искать Аэробика. на Яндексе.
    Искать Аэробика. на Апорте.
    Искать Аэробика. на Google.
    Искать Аэробика. на Yahoo.
    Сделать стартовой страницей Добавить www в избранное


    site map
    Цены
    time: 0.002055 s